如何預防血管運動性鼻炎

鼻炎的危害是非常大的,而且發病率很高,一般人很有可能會患上。可是人們還是不重視鼻炎的預防方法,這就可能導致此病頻繁出現在生活中,到時就很麻煩。如何預防血管運動性鼻炎?

鼻炎的預防有:

1、洗澡或洗發後,盡速擦身體及吹幹頭發,馬上把衣服穿好。這就是鼻炎的預防措施之一。

2、冷天早晨出門或騎乘機車、腳踏車,可帶上口罩,保持口鼻的溫暖濕潤,減少幹冷空氣的刺激。這些鼻炎的預防是比較重要的。

3、起床後可以洗臉的溫熱毛巾輕摀口鼻呼吸數分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。這也屬於鼻炎的預防方法。

鼻炎的預防需少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅幹,快餐面等。同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產品容易刺激透發鼻炎的炎癥,這類食品最好不食。

以上就是健康百科網為您介紹的如何預防血管運動性鼻炎,要提醒您的是:人的生命隻有一次,所以我們在生活中一定要好好的愛惜自己的身體,隻有這樣子才能夠對自己的身體負責,因為其實很多疾病都是可以預防的。祝您生活愉快。


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