胃病不能吃什麼食物

一般食物從胃徹底排空進入小腸大約需要4小時(脂肪類排空需6小時以上)。睡前飽餐,胃內食物沒來得及消化,加重瞭胃的負擔,打亂瞭胃的工作規律,會出現消化功能異常,容易導致胃病。那麼,胃病吃什麼呢,下面我們就來瞭解一下吧。胃病不能吃的食物如下

1、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能,胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易於消化的米粥等。

2、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。

3、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

4、少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

5、少吃生冷食物:生冷食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。6、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

7、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能,胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易於消化的米粥等。

8、功能性消化不良平時應以清淡食物為主,可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

9、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營養豐富的食物如五谷雜糧、豆漿、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等,以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。

健康百科網溫馨提示

通過上面的講述,我們都已經瞭解瞭胃病吃什麼好瞭,為瞭避免自己患有胃病,在日常生活中就應該多多註意自己的生活習慣,特別是飲食方面的,禁忌的食物能盡量避免就盡量避免,健康生活。


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