感冒發燒怎麼辦?物理退燒方法好

日常生活中,人們很容易因為各種不良的生活習慣而感冒發燒,作為日常生活中經常遇到的問題,我們應該瞭解清楚感冒發燒的原因並且在平時做好預防。那麼,感冒發燒怎麼辦?物理退燒方法好。下面筆者為大傢介紹一些簡單的物理退燒方法。

一、冷敷

如果高燒無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷佈達到體溫時,應換一次,反復直到燒退為止。也可將冰塊包在佈袋裡,放在額頭上。

二、熱敷

假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。

但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。

三、擦拭身體

蒸發也確降溫作用。建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水後,一次擦拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分,有助於散熱。

四、泡澡

有時候,泡個溫水澡是最舒服不過瞭。它同樣也可以起到緩解發熱的癥狀。

五、補充液體

當你發高燒時,你的身體會流汗散熱;但當你發高燒時,身體會因為流失太多水分而關閉汗腺,以阻止進一步的水分流失,這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質,尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁,應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物,直到狀況好轉。

如果嘔吐情形不嚴重,還可以吃冰塊退燒。

六、適當服用止痛藥

若感到非常不舒服,可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛,每4小時服用——次。撲熱息痛的優點是較少人對它過敏。由於阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同,因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發高燒,不妨兩種並用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時,需先經醫師同意。

七、註意穿衣適量

如果感到很熱,則脫下過多的衣物,使體內的熱氣可以散發出來。但如果因此而打寒顫,則說明衣物太少,應該增加,直到不冷為止。

以上是有關感冒發燒怎麼辦和物理退燒方法好。感冒發燒並不可怕,可怕的是患者不去重視,任其越來越嚴重。雖然感冒發燒不是大病,但是仍需要患者認真對待,瞭解清楚感冒發燒之後應該怎麼辦以及一些簡單的退燒方法,才能好好調養好身體,擁有一個健康的生活。

兒童感冒發燒怎麼辦?如何應用簡單的退燒方法

感冒發燒雖是小病,但對於小孩子來講是件痛苦的事情,精神狀況變差,身體變弱,食欲不振,此時此刻傢長需鎮定下來,運用相關的護理知識,幫助孩子盡快退燒。下面就由小編給大傢介紹一下小孩感冒發燒怎麼辦?

兒童感冒發燒是小兒內科常見疾病,多數感冒患者沒有高熱及全身癥狀,隻有發低燒、頭疼、不舒服等感覺。兒童感冒發燒對人體有利也有害,發燒時人體免疫功能明顯增強,這有利於清除病原體和促進疾病的痊愈。因此,體溫不太高時不必用退熱藥,隻需密切註意體溫變化,當溫超過38.5度時,就要給寶寶吃退熱藥瞭。

簡單的退燒方法有哪些?1、維持傢中的空氣流通:若傢有冷氣,維持房間溫度於25~27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹,使體溫慢慢地下降,如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫,則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋。2、脫掉過多的衣物:如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。3、溫水拭浴:將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。4、睡冰枕:有助於散熱,但對較小的幼兒並不建議,因幼兒不易轉動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現過分冷卻的情況。5、多喝水:以助發汗,並防脫水。水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。6、使用退燒藥:當嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時,可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

上述內容介紹兒童感冒發燒怎麼辦,如何應用簡單的退燒方法,適當、快速地幫助兒童脫離高溫狀態,瞭解相關醫療衛生知識,傢長也能以一己之力照顧自己的寶寶,使其恢復健康。同時在日常生活中註意預防疾病,希望本章內容能對讀者起到相關幫助。

孩子發燒怎麼辦?要懂得物理降溫

季節交替最容易引起感冒發燒,然而孩子的免疫力低下,是常有的發燒人群。此時父母是最心疼孩子的身體情況。但是傢長不能在孩子發燒的情況下動不動就去醫院打針吃藥。常話說,是藥三分毒,不能一發燒就吃藥。那麼孩子發燒怎麼辦?

孩子發燒多數是反復發作的,因此,傢庭護理顯得相當重要。寶寶發燒時,首先要用物理方法降溫,如果體溫超過38.5℃,才選用藥物降溫。在使用藥物降溫的同時,也要配合物理降溫。

如何進行物理降溫?一、多給孩子喝水,孩子發燒體溫過高,身體會極度缺水。傢長應該多給孩子喝溫開水,讓水來調節體溫,幫助孩子發汗,喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分,防止虛脫。二、不要給孩子捂汗,過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷,就給孩子蓋很厚的被,想靠捂熱來幫孩子發汗,達到退燒的目的。其實這種做法是不對的,孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服,蓋薄被,這樣才能很好的散熱,達到退燒的目的。三、把孩子手腳搓熱,如果孩子發燒時頭很燙,手腳冰涼,傢長要引起註意瞭,這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升,所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。傢長要不斷的為孩子搓手心和腳心,直到把手腳搓熱為止。四、用溫水擦拭全身,如果孩子發燒時頭和手腳都很燙,就說明需要散熱。這時除瞭給孩子少穿衣服外,還需要用溫水擦拭全身,重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方,幫助孩子身體散熱,一直擦拭到體溫降下來為止。(孩子的皮膚比較嫩,要輕輕擦拭)五、給孩子洗溫水澡,若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話,可以給孩子洗溫水澡,幫助散熱。註意:洗澡的時間不要太長,防止孩子身體不佳虛脫,洗完澡要趕緊給孩子穿衣,不要著涼。六、毛巾冷敷頭部,發燒時用毛巾冷敷是傢長們比較常用的方法,將毛巾在水裡浸濕後,擰幹折疊放在孩子的前額上,每五分鐘更換一次。註意:毛巾不可擰得太幹,隻要不滴水就行;水溫不可太涼,一般在20-30度為宜。七、頭下枕冰枕,若孩子高燒不退,手腳也都很燙的話,就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子),然後枕在孩子頭底下,這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。註意:如果孩子手腳冰涼、全身發抖,要馬上停止使用。八、額頭貼退熱貼,如果孩子體溫不是太高,精神狀態也不錯,還可以下地活動,傢長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上,起到降溫的作用。

以上介紹瞭孩子發燒怎麼辦,我們該如何進行物理降溫。孩子發燒不一定要吃藥,明智的傢長第一時間是選擇有效的物理降溫。懂得傢庭護理知識,多種途徑,多種選擇。相信本篇文章能幫助傢長更好地照顧孩子的健康。

小孩子反復發燒是怎麼回事?傢長該如何處理

日常生活中,孩子反復發燒是傢長的難題。眾所周知,小孩子一旦感冒發燒就容易陷入反復期,身體狀況隨即變差。面對這種情況,作為傢長首先要瞭解病因,根據情況作出相應的處理。那麼,小孩反復發燒是怎麼回事呢?

小孩發燒基本上是感冒.咳嗽.喉嚨發炎所致,特別是咽喉很容易發炎而引起發燒。小孩反復發燒通常是反復呼吸道感染,簡稱”復感兒”,是指體質較弱的孩子在較長時間內反復不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營養不良或不合理、吸入瞭煙塵、粉塵、蟲蟎等有關。

知道小孩反復發燒的病因後,傢長可以根據實際情況,進行護理。

(1)註意孩子的精神狀態。如果孩子發熱雖高,但精神尚好,服藥退熱後仍能笑能玩,與平時差不多,說明孩子病情不重,可以放心在傢中調養。若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,則提示病重,應趕快去醫院。

(2)觀察孩子面色。如果孩子面色如常或者潮紅,可以安心在傢中護理;若面色暗淡、發黃、發青、發紫,眼神發呆,則說明病情嚴重,應送醫院。

(3)觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐,如有說明顱腦病變,應去醫院。

(4)查看皮膚有無出疹,若有則提示傳染病或藥物過敏,查看皮膚是否發紫、變涼,若存在則提示循環衰竭。這兩種情況均需再去醫院。

(5)觀察孩子有無腹痛和膿血便,不讓按揉的腹痛提示急腹癥,膿血便提示痢疾等,也必須上醫院。

以上介紹瞭小孩反復發燒是怎麼回事及相關護理方法,日常生活中傢長最主要的工作是增強小孩的免疫力,減少病菌對其傷害。相信傢長閱讀完此文章後能掌握一定方法照顧自己的孩子,也希望此內容能對讀者起到一定作用。

為你解答一歲寶寶發燒怎麼辦

一歲寶寶發燒怎麼辦?寶寶發燒瞭,對於媽媽來講是非常令人擔心的,生怕自己一個不註意,就高燒不止,對寶寶的健康造成影響。特別是才一歲的寶寶,他們的身體還很虛弱,抵抗力太低,稍稍不註意都會引起感冒發燒。那麼一歲寶寶發燒怎麼把?媽媽們需要知道以下幾點:寶寶的正常體溫是36.5度和37.5度之間,如果覺得寶寶發燒瞭,首先要趕緊給寶寶量體溫!

寶寶發燒時很容易哭鬧,使用安撫奶嘴的溫度計是測量寶寶體溫最簡便的方法,也是寶貝最舒服的方法。把安撫奶嘴放入寶寶嘴裡,大約3分鐘,讓溫度計變暖。按下開關按鈕打開溫度計,讓安撫奶嘴一直留在寶寶嘴裡,直至發出提示音,此時屏幕上顯示的就是寶寶的體溫啦。

如果寶寶之前剛喝瞭熱飲或冷飲,安撫奶嘴溫度計可能就會不準確,這時候,可以結合數字溫度計測溫。

根據寶寶的狀態,媽媽們可以選擇使用直腸式測溫法,更加精確。打開溫度計,用水溶性漿潤滑溫度計尖端,用一隻手分開寶寶的臀部。用另一隻手輕輕地將溫度計的尖端滑入直腸不超過12毫米的地方,溫度計發出提示音表示插入到位。然後取出溫度計,讀取度數就可以瞭。

遇到寶寶體溫偏高,媽媽先做一下客觀的評估,比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡?或是天氣太熱、穿太多?室內通風不良等等,媽媽可以先卸下寶寶的外衣,並且打開門窗,保持通風。

一般情況下,如果寶寶的體溫不超過38.5度,我們不建議吃退燒藥,可以多給寶寶喂水,增加寶寶的尿量,促進寶寶體內毒素的排出。

同時,用溫水毛巾擦拭全身也是一種很好的降溫方法,適合所有發燒的寶寶。每次擦拭的時間要在10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

如果寶寶體溫長時間超過38.5度,就一定要立刻送到醫院進行治療,以免耽誤病情。

以上我們對一歲寶寶發燒怎麼辦的處理措施做瞭一個簡單的介紹,希望媽媽們能夠記住幾招,在寶寶生病的時候肯定是用的上的,如果媽媽們對我們的解答還有別的疑問,可以在線咨詢我們的醫師,相信你能夠得到更好的解答。